[ 시사타임즈 전문가 칼럼 = 석태월 네오닉스 대표 ] 냉기란 무엇인가?
밑은 차고 위는 더운 것이 냉기이다. 즉 하체의 온도보다 상체의 온도가 높을 때 냉기라 한다. 대우주가 온난화가 되면서 소우주인 인체는 저체온이 되고 있다. 현대인들은 어린아이부터 어른들, 특히 40∼50대 여성들의 냉증(저체온 저하증)이 많다는 통계가 있다.
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냉기는 순환장애를 초래하고, 순환장애는 모든 병의 근원이 된다. (출처=네오닉스 석태월 대표) ⒞시사타임즈 |
냉기는 왜 나쁜가?
냉기는 순환장애를 초래하고, 순환장애는 모든 병의 근원이 된다. 인체에는 양(+)의 에너지와 음(-)의 에너지가 흐르고 있는데, 양의 에너지는 위에서 밑으로 내려가려는 성질이 있고 음의 에너지는 밑에서 위로 올라가려는 성질이 있다. 양의 에너지는 밑에 깔리고 음의 에너지는 위에 머물러야 정상인 것이다.
그러나 음의 에너지는 찬 것을 좋아하기 때문에 하체가 차면 위로 올라가야 하는 음 에너지가 하체에 머물게 되고, 반대로 아래에 내려와야 하는 양의 에너지는 상체에 머물게 됨으로써 순환이 나빠지게 된다.
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운동은 물론 전문가의 관리를 통해 혈액순환을 원활하게 할 수 있다 (출처=네오닉스 석태월 대표) ⒞시사타임즈 |
건강을 위해 운동을 해야한다고 많은 전문가들이 권장하는 이유는, 운동을 통해 몸에 독소를 빼줌으로써 냉기를 없애기 위함이다. 운동을 하다보면 자연스럽게 땀이 발생하게 되고, 이를 통해 독소 또한 몸밖으로 배출되게 된다. 그 효과를 얻기 위해서는 최소한 30분 이상은 운동을 해야만 한다.
닭이 21일 동안 알을 계속 몸에 품어 일정한 온도를 유지시켜야지만 병아리가 부화하듯, 우리 몸은 36.5℃를 유지하고 있었을 때 가장 건강 할 수 있다는 자연적 원리를 잊어서는 안 된다.
인체는 전자동 냉·온방 조절 장치로, 하루 평균 2,500칼로리의 열을 발한다. 25잔의 커피를 끓일 수 있는 열량이 인체 각 부분과 연결되어 있는 것은 자율신경 온도 조절 장치이고, 몸이 덥거나 추우면 대뇌에서 혈액순환과 땀으로 열의 발산량을 조절한다.
혈액은 기(에너지)와 함께 순환하는 성질이 있어서 기 순환이 나빠지면 혈액의 순환도 함께 나빠진다.
혈액은 몸 전체의 세포에 영양분과 효소를 공급하고 탄산가스와 노폐물을 운반 배출하는 역할을 하고 있다. 이 혈액의 순환이 나빠지면 세포에 필요한 영양분과 효소는 공급되지 못하고, 탄산가스와 유해 물질은 몸 안에 체류되어 세포기능이 저하되고 말초순환부전(어혈)이 되어 만병에 근원이 된다.
혈액순환이 안되면 노화가 빨리 진행된다. 그러므로 우리 에스텍션들은 혈액순환을 원활하게 해주는 천사의 손이 아닌가 싶다.
디톡스마사지 영상 (출처=네오닉스 석태월 대표)
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▒ 네오닉스 대표 석태월 원장 : 1688-9759
30여 년간 ‘석태월 에스테틱’이라는 전문 피부 관리 샵의 경영 노하우를 바탕으로 바쁜 현대인들의 피부건강을 고민해 왔으며, 그 원초적인 문제의 대안을 찾고자 제품개발에 힘써왔다.
건강과 아름다움이 공존하는 울타리를 만들기 위해 늘 소비자를 먼저 생각하고 있다.
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