[전문칼럼]] 젊음의 메카 홍대 예다미가 [ 얼굴비대칭 ⓐ ] 젊음의 메카 홍대 골반의 적신호! 골반이 나의몸매

최지연원장 젊음의 메카 홍대 예다미가 [ 얼굴비대칭 ⓐ ] 젊음의 메카 홍대 골반의 적신호! 골반이 

 나의 몸매와 얼굴형 까지 미치는영햫




남자도 구두 높이 때문에 골반이 틀어져 고통을 당할 수 있다’

▲ 홍대 얼굴비대칭 원인 © 최지연

얼마 전 한 남자 고객이 골반의 통증을 호소하며

얼굴 대칭을 상담 받으러 왔다.



상담을 통해 알게 된 내용은 이 남성 고객이 키를 커보이기위해 키높이 깔창을

2년 정도 깔고 구두를 신고 있다는 것이다.



이제는 여성만이 높은 하이힐을 신지는 않느다.

남성도 남들보다 멋지고 커 보이기위해 키높이 깔창을 신발에
넣어 신고 다닌다.

요즘 상담을 하다 보면 남자 여자를 가릴 것이 없이 얼굴뿐만 아니라
골반의 틀어짐,어깨걸림을 많이 호소하는 고객이 많아졌다.


이 고객을 상담하며 남성도 얼굴의 대칭과 골반의 통증이 구두 키높이 깔창과 관계가 있을까?. 를 잠깐 고민해 봤다.
답은 '당연히 있다'였다.

분명 하이힐을 신어 골반이 틀어져 고통을 당하는 것은
여자만의 일이 아닌 것이다

▲ 날씬한다리 와 골반의 틀어짐 원인 © 최지연

몸의 틀어짐은 생활 습관 즉 잘못된 자세에서 오기도 하지만
하이힐,키높이 깔창에도 영향이 많다.
이는 당연히 남자와 여자를 가리지 않는다.

하이힐,키높이 깔창은 키를 커보이게 하는 장점은 가지고 있다.

장 시간 신을 경우 본인의 몸무게가 앞 발가락에 체중이 실어지면서

우리 몸의 중심추 골반과 허리의 틀어짐을 가져오게 된다.

▲ 홍대얼굴비대칭 원인 © 최지연

이로 인해 골반의 이상으로 골반통 , 허리,어깨결림 ,
얼굴형의 불균형을 가져온다.
더 나아가 측만이라는 몸의 틀어짐까지 가져온다.

문제는 하이힐,키높이 깔창에만 있는것이 아니다.
장시간 컴퓨터 업무,스마트폰 사용 등 평상시 잘못된 자세와
생활 습관도 한 몫 한다.

▲ 홍대골반관리 © 최지연

최근 대세인 다양한 높은 구두,예쁜 신발로 개성을 뽐내는 것도 좋지만
건강을 위해 몸을 체크해보고 신는 것이 좋을 것 같다.

키가 커 보이거나 예쁜 코디를 위해 하이힐을 신어야 한다면
똑똑하게 하이힐, 키높이 깔창을 신자.

▲ 홍대예쁜몸매 © 최지연

우선 먼저 발과 다리를 체크해보자

▲.엄지발가락이 바깥으로 휘는 발 변형 질환인 무지외반증

▲.혈액순환에서 수축과 이완이 반복되는데 수축 상태만 지속되어

다리저림,경련,무거움등 하지정맥류

▲무릎,골반,허리,목의 디스크 이 중 행여 자신의 발과 다리가 어디에 해당하는 지 돌아 보아야 한다.

체크후 똑똑하게 하이힐을 신자.
▲.앞이 뽀족한구두는 되도록피하자. 무지외반증 발질환을 초래한다.

▲척추를 지탱해주는 골반근육과 복직근을 위한 강화상체운동 하기

▲장거리 금물 아름다움을 위해 어쩔 수 없다 그럼 낮은 단화 를 가지고 다닌다.

▲하체의 순화을 위해 발 마사지,하체순환 관리를 수시로 받는다.

앞서 지적한 대로 남성도 구두를 잘못 신어 골반 고통을 호소하는 시대다.

이로 인한 얼굴 대칭까지개선 시키기 위해 관리 받는 시대다. 세상이 많이 변해가고 있다.

너무 당연한 일이지만 격세지감이 든다.

▲ 홍대예다미가 얼굴축소 ©최지연

결국 남들에게 멋지고 예쁘게 보이고 싶은 건 이제는 남,여노소 누구에게나 해당 된다.

하지만 건강 하지 않다면 아름다움도 함께 갈수 없다고 본다.

자~젊은이들이여 건강하고 아름답게 나를 지키자~ 남성 구두 깔창 높이도 조심 또 조심...

 

 

 

▲ 홍대얼굴축소 예다미가 최지연원장 ©최지연

[컬럼리스트]

젊음의 거리 홍대에서 예다미가
에스테틱을 운영하는 원장 고객의
멘토로서 "얼굴의 경영" 이라는 확고한 철학으로
V라인얼굴윤곽 관리를 전문으로 하며
1:1 맟춤서비스를 제공하여 건강한 아름다움을 책임지는

예다미가.(02-333-8695)
[http://www.choijiyoun.com]

  

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